サンマの梅煮弁当

おはようございます


最近あーちゃんがあるアプリにハマっていて・・・


『ラップムシ』っていうんですが


 


ボタン押すと自由にラップできるやつ。

今朝もちびっこラッパーが奇跡のRhymeをきざんでいる


ゆるいキャラが意外と可愛い







今日のお弁当は、


サンマの梅煮弁当

 



 サンマの梅煮

 だし巻き卵

 卯の花のお揚げ巻き

 お花ウインナー

 ほうれん草の胡麻和え

 お花人参

 ご飯の上に卵シソ味噌






 サンマの梅煮

内蔵を取ったサンマを５つに切る。

圧力鍋に、醤油+酒+みりん+砂糖+生姜+梅干を入れ、サンマを入れて圧がかかってから２０分。

冷めるまで放置、でできあがり。



玄米によく合うおかず 骨まで食べれるよ～

昨日のうちにたくさん作っておきました。





本日の調理時間：４５分






一昨日、お友達と会うのに新宿に行ったので、前から欲しかったこれをGET



 


まめちゃんおすすめの北海道のふりかけ 

小田急百貨店の北海道物産展で買いました～ 

まだ開けてないんだけど、お店で試食したらすっごく美味しかった！

早速今度これでおむすび作ろ～


まめちゃん教えてくれてありがと やっとGETしました 





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