2013年 01月 24日
和風ステーキ重弁当
おはようございます
昨日はお友達親子とランチしてきました
お子ちゃまは今9か月の女の子だったんだけど、
とてもしっかりしていてビックリ
あーちゃんもお友達と遊べて楽しそうでした
でも、帰ってきてから何故か急な喉の痛みが・・・・
飲み込む度に激痛で、鎮痛剤を飲んで早々と寝てました
そんなこんなで全く下ごしらえできずだった今日のお弁当・・・
和風ステーキ重弁当


ステーキ(味噌ソース)

ゆで卵

パプリカといんげんのソテー

にんじんグラッセ

大根のゆかり漬け

結びかまぼこ
ステーキは、脂肪の少ない牛ももを使いました。
塩コショウして焼いた後、フライパンを洗わずに味噌+酒+みりん+砂糖+にんにくちょっとを
入れて少し煮詰めたソースをかけています
簡単お弁当でした
本日の調理時間:40分
今まで、お友達に会ってもそこまで反応をしめさずだったあーちゃん。
どちらかというとママさんの方に笑顔ふりまいたり・・・だったんだけど、
昨日は違った
年下の女の子だからリードしなきゃ、と思ったのかはわかりませんが、
積極的に顔芸、一発芸を披露し笑いを取りにいくという・・・・
とにかく仲良しでママはとても嬉しかったです

ちょっとピンぼけしちゃったけど
おなごからのボディタッチにはしゃぐあーちゃん














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昨日はお友達親子とランチしてきました
とてもしっかりしていてビックリ
あーちゃんもお友達と遊べて楽しそうでした
でも、帰ってきてから何故か急な喉の痛みが・・・・
飲み込む度に激痛で、鎮痛剤を飲んで早々と寝てました
そんなこんなで全く下ごしらえできずだった今日のお弁当・・・
和風ステーキ重弁当

ステーキは、脂肪の少ない牛ももを使いました。
塩コショウして焼いた後、フライパンを洗わずに味噌+酒+みりん+砂糖+にんにくちょっとを
入れて少し煮詰めたソースをかけています
簡単お弁当でした
本日の調理時間:40分
今まで、お友達に会ってもそこまで反応をしめさずだったあーちゃん。
どちらかというとママさんの方に笑顔ふりまいたり・・・だったんだけど、
昨日は違った
年下の女の子だからリードしなきゃ、と思ったのかはわかりませんが、
積極的に顔芸、一発芸を披露し笑いを取りにいくという・・・・
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by dilutecalico
| 2013-01-24 08:12
| お弁当

