牛ケチャのおべんと

ややまじめに更新・・・ヽ(;´Д`)ノ


今日のおべんと



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牛肉ケチャップ炒め

ピーマンと人参のきんぴら

目玉焼きの甘辛
ローズマリーポテト



冷凍してた牛肉を塩こしょうケチャップだけで炒めただけ


そして本日のふりかけはこちら



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素晴らしい

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もちろん即買いっす。



はてさて、これからちと勉強でもするかいのー。

難しい病気の子が入院してるもんで、ちゃんと治療法アップデートしてかないと追いつかない私の頭

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ま、ちょっと梅酒飲んじゃったのはご愛嬌で・・・。


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by dilutecalico | 2009-11-20 23:07 | お弁当

毎日のお弁当の記録