こんにちは
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赤ちゃんが産まれて昨日で1週間です。


名前も決まりました(*^▽^*)



あーちゃんの時には私の希望で名前を考えたので、


今回は旦那さんの希望の名前を
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こちらでの呼び名は『あいちゃん』にしようと思います。


あーちゃんとあいちゃん…ちょっと紛らわしいかもですが
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昨日は、母乳外来に行ってきました。


母乳外来というか…助産師さんがやっている相談室のような所です。



あいちゃんは、お兄ちゃんの時より出生時体重が少なく


女の子ということもあってか


ちょっと哺乳力が弱いかな?と思うことがあり…


私自身も前回の産後と比べて母乳の出に不安があったので見てもらいに行きました。




今のあいちゃんの体重と、一回にどれくらい母乳を飲めているかの測定、

飲み方のチェックと搾乳の仕方、


最後にマッサージをしておしまい。



一時間ちょっとでしたが、


不安に思っていることも色々聞けたし、


何よりもマッサージ&飲ませ方を教えてもらったことで


とっても母乳の出が良くなって安心しました(‐^▽^‐)


助産師さんに教えてもらったことを、


自分の覚え書きのためにも記録しておこうと思います
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現在の体重2950g(体重増加 22g/日)
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母乳を一回に飲めている量は30g
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母乳育児をしている時のお母さんの必要カロリー2400~2500kcal/日
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白米を多めに食べること
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納豆を食べると赤ちゃんの血管を強くする
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低脂肪乳を1日400mlほど飲むと母乳の出がよくなる
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授乳2回につき1回搾乳し、その後の授乳で1回30ml搾乳したものを哺乳瓶で足す
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母乳の出を良くするマッサージ1日3回する(授乳後に)
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牛肉、クリーム、バター、チーズは注意(つまるので)
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昼に少し脂のものを食べる(から揚げや豚カツなど)
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夜はできれば魚を食べる
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野菜をしっかりとる
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胸にしこり(つまり)がある時はスポーツドリンクを2倍に薄めたものを飲むと解消しやすい
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水分は1日2リットルくらい摂る



ということでした。



10日後にもう一度行って、哺乳量や体重など見てもらう予定です
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体重、一ヶ月検診まで測れないのが不安だったので見てもらえるのはすごく助かります
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行ってよかった(≧▽≦)




長くなった上にあまり参考になることもないかもですが…


ここまで読んでいただけて嬉しいです
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明日は旦那さんが遊びに来てくれます
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あーちゃん喜ぶぞ~
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by dilutecalico | 2014-08-28 14:40 | あいちゃんのこと | Comments(0)

産まれました(^_^)

こんにちは
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またお久しぶりになりましたが…ご報告です
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8/20  日付けが変わってすぐの頃、


第2子を無事出産しました(^_^)



検診で伝えられていた通りの女の子でした
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予定日よりも10日ほど早かったので、

心の準備(あーちゃんも?)がまだできてなかったけど…


実質2時間ほどで産まれてきてくれて体もとても楽でした。




あーちゃんが産まれた時は、


『おー、しっかりした赤ちゃんで男の子っぽいわぁ!』

って思ったけど



今回はあーちゃんより小さめだったこともあり


『女の子の顔してる~』って感じでした(≧▽≦)



仕事中だった旦那さんも、急いで向かってくれてばっちり間に合いました。


少し前から、


『間に合わなかったらどうしよう…』って超心配していたので、


まだ微妙な段階で連絡しておいてほんとよかった
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実は、あーちゃんがこっち(実家)に来てから


一度もばぁばと2人でねんねする練習してなかったので


そこも不安だったのですが…


どうやら大丈夫みたいです(朝まで爆睡 ! byばぁば)



お兄ちゃんになったなぁ…ありがとうね
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あと一ヶ月ほど、実家で過ごします(*^^*)



いつも見てくれている方、暖かいメッセージくれた方…本当にありがとう
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おまけ:入院中に妹から送られてきた写真📷


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あーちゃんも元気みたいです(°∀°)b 






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by dilutecalico | 2014-08-22 11:40 | ブログ | Comments(52)

里帰り中

おはようございます
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7月後半から里帰り中です。


予定日まで1ヶ月以上ある時期に帰ってきたので、かなりのんびり過ごしています~(θωθ)/



とはいえあーちゃんも一緒なので、家にこもるわけにもいかず…



毎日なるべく涼しい時間を選んで公園に遊びに行ってますよん
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こっちに来てから検診で血液検査をしたら…



全く貧血が治っておらず(;‾ェ‾)




鉄剤のお薬は処方されて飲んでいたんだけど、数値が改善しないからってことで




毎日注射で造血剤射ってもらいに行ってます
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出産までに治ってほしいなぁ(>_<)








こっちに来て時間があるので、



赤ちゃんの肌着を作りました
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もうちょっと作りたいけど、持ってきた布がもう無くなっちゃったからもうやめようかな
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あーちゃんは時々パパを思い出して会いたがってますが…



1~2週間に1回しか会えないから寂しいね
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この前パパが遊びに来た時には、



ここぞとばかりにプラレールや図鑑などたくさん買ってあげてた
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パパも寂しいらしい









長々と書いてしまいましたが、こんな感じで過ごしている里帰りです
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台風が来ていますね。


近い地域の方、お気をつけてお過ごしください(>_<)



被害が出ませんように。






ではでは、また
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by dilutecalico | 2014-08-09 09:41 | ブログ | Comments(0)

毎日のお弁当の記録