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ハムカツ弁当

こんにちは
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突然ですがダイエット話・・・


今日ね、いつもの朝食(サラダ、ベーコン、パン、フルーツヨーグルト、コーヒー)ではなく

フルーツだけの朝ごはんにしてみたのですが、

意外とお腹もすかずに美味しくお昼を食べることができました
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午前4時~正午は体が排泄モードだから、消化にあまりエネルギーを使わないフルーツを食べるのがいいとか
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大好きなパンを食べるのは朝の楽しみだっただけに、ちょっと続くか心配ですが・・・


まず1週間やってみようかなと思ってます(^_^)v




さて、今日のお弁当は、旦那さんのだけです
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ハムカツ弁当
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ハムカツ

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茄子と南瓜と蓮根の南蛮

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だし巻き卵(おかひじき入り)

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3色ピーマンのナムル

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蓮根のゆかり和え




ハムカツは、2枚のハムの間にチーズを挟んでから衣をつけて揚げました。

2枚のハムの間にも少し衣を塗っておくとはがれないデス。


だし巻きには、初めて食材のおかひじきをIN。

これは感想聞いてみよう~
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今日の私のお弁当は、唐揚げ弁当。といってもお弁当屋さんの
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職場の近くに『にこまる弁当』というお弁当屋さんがあって、

なんと埼玉で一番安いという全品250円
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これを職場のスタッフに話したら、ぜひ買って食べてみようという話になり・・・

私も食べたことがなかったので買ってきてもらっちゃいました
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写真撮れば良かった
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内容は・・・250円とは思えないくらいのボリューム
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大きめの唐揚げが5個に、大豆の甘辛炒め、大根のお漬物と、ご飯(多め)。

お得な気分でした
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たまに買ってきたお弁当食べるのもいいなぁ
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by dilutecalico | 2012-07-27 16:24 | お弁当

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